过年吃太多年糕会有什么恶果?
2025-02-11在中国传统文化中,年糕标记着“年年高升”,寓意新的一年里官运亨通、做事有成。因此,在春节时候,年糕是餐桌上必弗成少的好意思食之一。关联词,过量食用年糕也可能带来一些健康问题。 最初,年糕的主要因素是糯米,其淀粉含量较高。东说念主体消化淀粉需要破钞精深的唾液淀粉酶,淌若短时候内摄入过多的年糕,可能会导致消化不良、胃胀气等消化系统不适的症状。异常是关于那些自己就有肠胃疾病的东说念主来说,更应该贯注纵脱年糕的摄入量。 其次,为了加多口感和风范,好多年糕在制作经过中会添加糖分或油脂。这使得年糕不仅热量